(24号周五)同安造水龟螺溪溯溪、摘芭乐、泡温泉之旅

活动组织者：麦苗    13178354495  （ 特邀领队）

            逍龙   13606083435

因为台风来临， 加上中秋节许多人要和家人朋友团聚活动，所以22号的造水活动改期为24号，

特此告知，请风友们重新考虑后报名！  谢谢！

(同时，对于前面已经报名的，而因为改期后时间不对不能去的风友，表示歉意一下！）

1、龟螺瀑布—造水的山水有别样的美，水质甚清。传说龟螺瀑布生有野生龟，故称龟螺瀑布。中秋佳节，跟着俺们麦苗同学一起，去揭开龟螺瀑布未曾露面的面纱吧!
2、史前的村落---美丽的造水村
3、珍珠芭乐---满山的芭乐、香甜可口。自己最好带袋子或篮子采购。去年买过的、今年继续支持。
4、泡温泉----天然地热，免费。据说泡左边生男孩，泡右边生女娃 ( 水不深，只适合泡脚部的）
龟螺溪有一定强度、难度和强度都有3星半。  请量力而行。可准备泳衣泡水游泳。
造水还是那个美丽的造水村。 该村因水而得名、飘着稻谷芳香的造水村。
1、汀溪的特色农产品很多，如褒美村的芋头、汪前村的岩葱、顶村的茭白、路下村的黄姜、荏畲村的小米蕉、堤内村的茶叶，还有造水村的蜂蜜、芭乐等，在当地都是小有名气
2、今年“珍珠”芭乐每亩丰产，南安的果贩集体消失。同安汀溪造水村300户果农更加寝食不安，目前正值芭乐产量的最高峰，村里300亩芭乐园约150万斤的芭乐，至今没卖出去，这可急坏了果农。
　　造水村位于汀溪北部山区，海拔250米左右，周边环绕着几万亩的生态公益林，属于一级水源保护地。芭乐是当地的主打农产品，被列入同安“一村一品”名录，还注册了商标。每斤0.8-2元，有意者可以现摘采购购。帮帮造水村民吧。我买个20斤自家吃送人。
    芭乐营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C，钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等。其营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。 而且是一等一的减肥水果，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。食疗药用价值高，可防治高血压、糖尿病！


【活动时间】2010年9月24日周五中秋节假期  早8：15分
【集合地点】岛内 SM城市广场   KFC  (拉风网大旗为标记)    8点15分准时出发
          集美 集美区政府公交站(大榕树那边公交站)    8点50分
          同安 小西门 汀溪路口站（往汀溪方向）       9点15分
【活动地点】厦门市同安区造水村
【活动费用】35元/人
【活动强度&难度】 均为3星半
【活动要求】：参加者要求有多次户外经验和良好的体力。一定要穿可溯溪下水的鞋子（或两双鞋）。谢绝小孩参加。
【行程安排】 厦门—同安—造水村—溯溪龟螺瀑布—自助午餐、泡水、冲瀑—山路返回造水—摘芭乐买芭乐—泡温泉—同安—厦门

【建议食品】 午餐食物、零食、水自备。重要提示：水最好是在3瓶以上的。面包、馒头、饼干、卤料、卤蛋、蛋糕、巧克力。水果少量：小西红柿、苹果、橙、火龙果，西瓜。零食蜜饯、瓜子（打扑克用），果冻，泡面、芥菜饭、　根据个人喜好和负重量

【活动内容】看瀑布、徒步、溯溪、穿越、开路、爬山、泡水、瞎逛、晒太阳，温泉泡脚，买芭乐
参加条件、注意事项：
【个人装备】：
登山鞋/溯溪鞋或防滑凉鞋/解放鞋/旅游鞋；泳衣
长袖或短袖快干衣裤（衣服鲜艳）、双肩背包或大腰包（一定要用背包，能把双手解放出来，安全）遮阳防雨用具（出门看天色）、帽、手套、垃圾袋、眼睛绳
请自备垃圾袋收集个人产生的不可降解的垃圾，注意环保，自己产生的垃圾保证自己带回。活动会限制人数
【选带装备】：
扑克牌、相机及电池（没有好相机会相当后悔）、防晒霜、方巾 、太阳镜 、毛巾等个人卫生用品、瑞士军刀（或小刀）、手机、登山杖、驱蚊药水等等"

【注意事项】　

1：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
2： 凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
3：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
4：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
5：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
6：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜
7：天气热，请记得带上防晒霜等，擅自脱离整体团队的情况。
8：如因外力因素取消召集或报名后不能参加的，将活动之前通知，敬请留意。
以上9条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
【活动声明】　　　　　　
1、要有团队精神和环保意识，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
2、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
3、要求报名人员具备一定的户外活动经验，原则性强，遇事不惊，能服从指挥，集体意识强，热情大方，乐于助人。
4、如果达不到以上任何要求或在活动中违背，领队可随时取消其参加资格；
5、注意环保，所有垃圾装入自己的垃圾袋内带走。

【人员要求】
1、要求报名人员集体意识强，热情大方，乐于助人.
2、保险：建议自行购买，经常参加户外活动应当规避风险，提前做好个人保险。
3、第一次参加户外活动的同学报名时请主动说明，以便领队安排人员协助。
3、保险：建议自行购买，经常参加户外活动应当规避风险。安全第一。
　　　　　　　　　
【免则声明】
1、本活动遵循"自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，
当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转
的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织
者亦不承担任何法律和经济责任。
2、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水
边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
3、声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本
声明，否则，请在活动开始前退出！

有图有真相

回复 2# 逍龙

又是节日的活动？

芭乐是俺爱吃的水果，据说还能洁白牙齿呢。
看来，芋头地瓜，芭乐莲雾，造水也是虾米拢无啊！！！！！
看情况跟上..........

  看情况跟上...

一样，观望中！

芭乐.......每斤0.8-2元——这说法，没有参考意义

繁忙的节日，抽空争取列席!

观望中。。

【活动强度&难度】 均为3星半   怕怕.....不敢挑战.静等你们带回PP 偷着乐吧...

芭乐.......每斤0.8-2元——这说法，没有参考意义
果子李 发表于 2010-9-15 22:23

  我去过芭乐1.5一斤是绝对可以的，还有那里出产蜂蜜20元一瓶，很重好像是1公斤呢，当时去的人都买了好多

报名了我才想起来，中秋我姐夫要让我和他一家人一起过，可能去不了了！真是对不起组织呀！

报名了我才想起来，中秋我姐夫要让我和他一家人一起过，可能去不了了！真是对不起组织呀！
信子 发表于 2010-9-17 00:09

没事，去不了也没有关系，21号给我们一个确定的消息就行

回复 13# 逍龙


    要回老家了，下次再去。

很想跟逍龙活动一次的。22号是中秋节，能不能改个时间啊？